Topics
উপকারী খাদ্য
যবের রুটি, চোলাই শাক, করলা ও মোঠ ডাল, কচনার সবজি, তাজা গ্রেপফ্রুট/চকোতরা রস, গাজরের আচার, লাল চাল, সম্পূর্ণ শস্য এবং উটনীর দুধ—এ রোগে উপকারী। এছাড়া এক ছটাক ছোলা এক পাউ পানি দিয়ে ফুটিয়ে যখন অর্ধেক পানি থাকে তখন ছেঁকে রোগীকে পান করালে প্রায়ই উপকার হয়। সূর্যের দিকে পিঠ করে রোদ পোহানোও উপকারী।
ক্ষতিকর খাদ্য
অতিরিক্ত পানি পান করা এবং লবণ ব্যবহার এ রোগে ক্ষতিকর।
টিবি
উপকারী খাদ্য
কুমড়া, বথুয়া শাক, মাছ, মুরগির ছানা, ছাগলের দুধ, আপেলের রস, পেঠা, “কর্মকল্লা”, মটর ও মধু খুব উপকারী। যক্ষ্মা/দকে যাদের দুধ হজম হয় না তাদের জন্য পরীক্ষিত পদ্ধতি:
হুয়াশ্-শাফী
লবঙ্গ ২৪ ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর পানি থেকে তুলে ছায়ায় শুকিয়ে নিন। পরে বেটে গুঁড়া করুন। এক লবঙ্গের সমপরিমাণ গুঁড়া মুখে দিয়ে উপর থেকে দুধ পান করুন—ইনশা আল্লাহ দুধ হজম হয়ে যাবে। অলিভ অয়েল, ফলের নির্যাস ও ডিম এ রোগে উপকারী।
ক্ষতিকর খাদ্য
লাল মরিচ, অতিরিক্ত ঝাল-মসলাযুক্ত খাবার, ভারী খাবার, নেশাজাত দ্রব্য (তামাকসহ), দুশ্চিন্তা-দুঃখ, ধুলোবালি দূষিত বাতাস, ময়লা, অতিরিক্ত শ্রম ও কষ্ট।
