Spiritual Healing
(سرغودها) لا أستطيع القيام بأي
عمل بتركيز. ذهني مشغول دائمًا بأفكار متفرقة. في البداية أكون منتبهًا، ثم سرعان
ما يشرد ذهني. لا أستطيع الحفاظ على تركيزي لأكثر من ثلاثين ثانية.
الجواب:
عند شروق الشمس، يهيمن اللون الأحمر اللامع. قف مستقيمًا مسندًا ظهرك إلى شجرة سليمة، وتطلع إلى السماء بينما تبدأ الشمس بالظهور في الأفق وتواصل ارتفاعها حتى تبلغ أشعتها ذروة شدتها. وقبل أن تبلغ الأشعة ذروة شدتها، ابتعد عن الشجرة. احرص على ألا تزيد مسافة ابتعادك عن سبع عشرخطوة. وبعد ذلك، استدر استدارة كاملة (كما يفعل الجنود). وبعد مرور أربعين يومًا، اكتب إليَّ عن حالتك من جديد.
