Topics
Kutokana na hitilafu katika mfumo wa mmeng'enyo wa
chakula, ukavu wa tumbo, yuboost (constipation) na kuvimbiwa, magonjwa mengi
yanayohusiana na gesi hutokea.
Mojawapo ya magonjwa hayo ni Habsi-riyaah,
ambapo gesi badala ya kushuka chini huanza kupanda juu.
Ikikusanyika karibu na moyo, huweka shinikizo juu ya
moyo na mtu huanza kuhisi kubanwa pumzi.
Ikienda upande wa kichwa, husababisha maumivu ya
kichwa ya aina ya kipandauso au Sinus.
Ikienda mikononi, husababisha maumivu na wakati
mwingine ganzi.
Ikiwa hukusanyika kwenye mlango wa tumbo, husababisha
joto tumboni na mtu hupiga chafya mara nyingi.
Ikiwa gesi hizi zitaendelea kuzunguka ndani ya utumbo
kwa muda mrefu bila matibabu sahihi na ya wakati, zinaweza kusababisha magonjwa
mengi ya ini na utumbo.
Pamoja na mabadiliko ya chakula na kujiepusha na vitu
vinavyodhuru, kwa ajili ya Habsi-riyaah, mawe ya kibofu, maumivu ya colic,
kupanuka kwa utumbo, udhaifu wa utumbo, kuhara na magonjwa yote ya tumbo na
utumbo, nunua chupa safi ya kioo ya rangi ya manjano yenye uwazi.
Jaza kwa maji yaliyochemshwa na yaliyopozwa, kisha
ifunge kwa korki imara.
Wakati wa kujaza, robo ya juu ya chupa ibaki tupu.
Weka chupa hiyo mahali ambapo jua hupiga kuanzia
asubuhi hadi saa tisa au saa kumi alasiri.
Jioni ichukue.
Changanya rangi ya manjano ya chakula ndani ya maji hayo ili kutengeneza wino.
Kwa wino huo andika mchoro iliyotolewa katika kitabu
kwenye sahani tatu tofauti za kauri nyeupe.
Asubuhi dakika kumi na tano kabla ya kifungua kinywa,
mchana, na usiku dakika thelathini kabla ya chakula, osha sahani moja kwa maji
yaliyotayarishwa kwa mwanga wa jua na uyanywe.
