Topics
Ikiwa kutokana na msongo wa mawazo wa muda mrefu,
mvutano wa neva au sababu nyingine yoyote, mtu anakuwa na ugumu wa kuelewa
mambo, au akili yake haimsaidii vizuri wakati wa kazi za kiakili au za kimwili,
basi fanya yafuatayo:
Kwa wino mweusi, andika namba 9 kwenye vipande
vidogo sana vya lubani.
Kisha viweke juu ya makaa yanayowaka ili vitoe moshi
kama ubani.
Matendo ya Kiroho hii ifanywe mahali ambapo hakuna mtu
mwingine isipokuwa mgonjwa.
Usiku ndiyo wakati unaofaa zaidi kwa Matendo ya Kiroho
hii.
Baada ya kuvuta moshi huo, fanya muraqaba (kutazama
kwa ndani kwa utulivu).
Yaani fumba macho na utazame ndani ya moyo wako.
Muraqaba ifanywe kwa muda wa dakika kumi na tano hadi
thelathini.
Kwa Matendo ya Kiroho hii, nuru huanza kuhamishwa
ndani ya akili, na kwa sababu yake suluhisho la matatizo linaanza kueleweka kwa
urahisi, na nguvu ya kukabiliana na hali na matatizo huongezeka.
